WordStream doet de laatste tijd veel presentaties - en ik geef toe dat het moeilijk is. Voor degenen die niet geboren zijn met natuurlijke welsprekendheid, kan spreken in het openbaar opmerkelijk zenuwslopend zijn.
Een van de grootste lessen die de afgelopen jaren zijn geleerd, is dat het een sleutel tot het ontwikkelen van een persoonlijke spreekstijl is om een goede spreker te zijn. Als je niet de meest welsprekende spreker ter wereld bent, kun je dit goedmaken door je presentaties enthousiast, unieke / eigen gegevens en heel veel nuttige inhoud in te pakken.
$config[code] not foundWe kunnen niet allemaal het volgende adres van Gettysburg leveren, maar er zijn veel kleine dingen die je voorafgaand aan je presentatie kunt doen en die je zenuwen helpen kalmeren en een betere presentatie mogelijk maken. Hieronder volgen tips om uw presentatievaardigheden te verbeteren.
1. Oefen
Natuurlijk wilt u uw presentatie meerdere keren repeteren. Hoewel het voor diegene met volgepakt schema's moeilijk kan zijn om tijd te spenderen om te oefenen, is het essentieel als je een spannend gesprek wilt voeren. Als je echt geweldig wilt klinken, schrijf dan je speech in plaats van risico's te nemen - als je nerveus over het spreken wordt, is een script je beste vriend.
Probeer te oefenen waar je je toespraak zult bezorgen. Sommige acteursstrategen raden aan lijnen in verschillende posities te repeteren - rechtopstaand, zittend, met de armen wijd open, op één been, zittend op het toilet, enz. (OK, dat laatste kan optioneel zijn.) Hoe meer je verwisselt posities en instelling, hoe comfortabeler u zult voelen met uw spraak. Doe een oefenloop voor een vriend of collega, of probeer je presentatie op te nemen en af te spelen om te evalueren welke gebieden werk nodig hebben. Luisteren naar opnames van je vorige gesprekken kan je aanzetten tot slechte gewoonten waarvan je misschien niet op de hoogte bent, en die de eeuwenoude vraag inspireren: "Klopt dat nou?"
2. Transformeer zenuwachtige energie naar enthousiasme
Het klinkt misschien raar, maar misschien wil je wel eens gaan zitten met een energiedrankje en hippe muziek opblazen of wat dan ook, je sappen stromen voordat je het presenteert. Waarom? Het pompt je op en helpt jitters om te zetten in gefocust enthousiasme. Studies hebben aangetoond dat een enthousiaste speech kan winnen boven een welsprekende. Als je niet echt de Winston Churchill van presentatoren bent, zorg dan dat je zo enthousiast en energiek mogelijk bent voordat je op het podium gaat. Natuurlijk reageren mensen anders op cafeïne-overbelasting, dus ken je eigen lichaam voordat je die monster energiedranken verslindt.
3. Woon andere presentaties bij
Als je een toespraak geeft als onderdeel van een conferentie, probeer dan een aantal van de eerdere gesprekken van andere presentatoren bij te wonen. Dit toont respect voor je mede-presentatoren en geeft je ook de kans om het publiek te voelen. Wat is de sfeer van de menigte? Zijn mensen in de stemming om te lachen of zijn ze een beetje stijver? Zijn de presentaties meer strategisch of tactisch van aard? Een andere spreker kan ook iets zeggen dat je later in je eigen presentatie kunt afspelen.
4. Vroeg aankomen
Het is altijd het beste om jezelf voldoende tijd te gunnen om je voor je gesprek te vestigen. Extra tijd zorgt ervoor dat je niet te laat komt (zelfs als Google Maps wordt afgesloten) en geeft je voldoende tijd om je aan te passen aan je presentatieruimte.
5. Aanpassen aan je omgeving
Hoe meer aangepast aan uw omgeving, hoe comfortabeler u zich zult voelen. Zorg ervoor dat je wat tijd doorbrengt in de kamer waar je je presentatie gaat bezorgen. Train, indien mogelijk, met de microfoon en de verlichting, zorg ervoor dat u de zitplaats begrijpt en let op mogelijke afleiding door de locatie (bijvoorbeeld een lawaaierige weg buiten).
6. Ontmoet en begroet
Doe je best om met mensen te chatten voor je presentatie. Praten met doelgroepen maakt je meer sympathiek en benaderbaar. Stel vragen aan bezoekers van een evenement en neem hun antwoorden in ontvangst. Ze kunnen je zelfs wat inspiratie geven om in je gesprek te weven.
7. Gebruik positieve visualisatie
Of je nu een zenmeester bent of niet, weet dat veel onderzoeken de effectiviteit van positieve visualisatie hebben bewezen. Wanneer we ons een positieve uitkomst voor een scenario in onze gedachten voorstellen, is de kans groter dat we ons uitspreken zoals we ons voorstellen.
In plaats van te denken "Ik ga vreselijk zijn" en je te visualiseren terwijl je midden in de presentatie gooit, stel je jezelf voor dat je heel veel lacht terwijl je presenteert met het enthousiasme van Jimmy Fallon en de instelling van Audrey Hepburn. (De charme van George Clooney zou ook geen kwaad doen!) Positieve gedachten kunnen ongelooflijk effectief zijn - geef ze een kans.
8. Vergeet niet dat de meeste doelgroepen sympathiek zijn
Een van de moeilijkste angsten om te schudden wanneer je in het openbaar spreekt, is dat het publiek in het geheim wacht om te lachen om je misstappen of fouten. Gelukkig is dit niet het geval in de overgrote meerderheid van de presentaties.
Het publiek wil je zien slagen. Veel mensen hebben zelfs de angst om in het openbaar te spreken, dus zelfs als het publiek onverschillig lijkt, is de kans groot dat de meeste mensen die naar je presentatie luisteren zich kunnen verhouden tot hoe zenuwslopend het kan zijn. Als je je nerveus begint te voelen, herinner jezelf eraan dat het publiek het snapt en eigenlijk wil zien dat je het spijkert.
9. Neem diepe ademhalingen
De go-to-advies voor kriebels heeft de waarheid. Als we nerveus zijn, trekken onze spieren aan - je kunt zelfs betrappen op het inhouden van je ademhaling. In plaats daarvan, ga je gang en haal diep adem om zuurstof naar je hersenen te krijgen en je lichaam te ontspannen.
10. Glimlach
Glimlachen verhoogt endorfines, vervangt angst door kalmte en geeft je een goed gevoel over je presentatie. Lachend toont ook vertrouwen en enthousiasme voor de menigte. En deze tip werkt zelfs als u een webinar doet en mensen u niet kunnen zien.
Overdrijf het maar niet - niemand geniet van de maniakale clownlook.
11. Oefening
Oefening eerder op de dag voorafgaand aan uw presentatie om endorfines te stimuleren, wat de angst verlicht. Beter vooraf inschrijven voor die Zumba-les!
12. Werk aan je pauzes
Als je nerveus bent, is het gemakkelijk om je spraak te versnellen en te snel te praten, waardoor je weer buiten adem raakt, nerveuzer wordt en paniekerig! Ahh!
Wees niet bang om te vertragen en gebruik pauzes in uw spraak. Pauzeren kan worden gebruikt om bepaalde punten te benadrukken en om uw gesprek meer gemoedelijk te maken. Als je voelt dat je de controle over je tempo verliest, neem dan een leuke pauze en blijf kalm.
13. Probeer niet teveel materiaal te bedekken
Ja, je presentaties zouden vol nuttige, inzichtelijke en bruikbare informatie moeten zijn, maar dat betekent niet dat je een uitgebreid en ingewikkeld onderwerp moet samenvatten tot een gesprek van 10 minuten.
90 dia's in 30 minuten? Alleen van @larrykim #stateofsearch
- Kate Gwozdz (@KateGwozdz) 17 november 2014
Weten wat te vermelden en wat weg te laten, is cruciaal voor het succes van een goede presentatie. Ik suggereer niet dat je skimp als het gaat om gegevens of met inbegrip van nuttige dia's (sommige van mijn webinars bevatten meer dan 80 dia's), maar ik pleit voor een rigoureus bewerkingsproces. Als het te off-topic aanvoelt, of slechts marginaal relevant is voor uw belangrijkste punten, laat het weg. U kunt het overtollige materiaal altijd in een andere presentatie gebruiken.
14. Activeer actief de doelgroep
Mensen houden ervan om te praten en hun mening te laten horen, maar de aard van presentaties kan vaak een eenzijdige propositie lijken. Het hoeft echter niet zo te zijn.
Als je het publiek vraagt wat ze denken, vragen stellen en andere manieren gebruiken om publieksparticipatie te verwelkomen, kan dit de betrokkenheid vergroten en deelnemers het gevoel geven dat ze deel uitmaken van een gesprek. Het zorgt er ook voor dat jij, de presentator, veel meer lijkt te relateren. Overweeg om te beginnen met een peiling of enquête. Laat je niet afschrikken door onverwachte vragen; beschouw ze in plaats daarvan als een kans om je publiek te geven wat ze willen.
15. Wees vermakelijk
Zelfs als uw presentatie vol zit met nuttige informatie, als uw bezorgbommen, zo zal uw sessie.
Ik vind dat het opnemen van een aantal moppen en luchtige dia's een geweldige manier is om het publiek (en ikzelf) comfortabeler te laten voelen, vooral wanneer ze hen veel informatie geven. Het is echter belangrijk om een evenwicht te bewaren - je voert tenslotte geen stand-uproutine uit en mensen kwamen niet naar je presentatie met de intentie om alleen te worden vermaakt. Dat gezegd hebbende, wees niet bang om een beetje humor in je gesprek te injecteren. Als je niet zeker weet of een presentatie 'te veel' is, loop er dan een aantal vrienden doorheen en vraag ze om het je eerlijk te vertellen.
16. Geef toe dat je niet alle antwoorden hebt
Weinig presentatoren zijn bereid publiekelijk toe te geven dat ze niet echt alles weten omdat ze vinden dat het hun autoriteit ondermijnt. Omdat we allemaal weten dat niemand ooit alles over een bepaald onderwerp te weten kan komen, kan het toelaten van een presentatie je geloofwaardigheid feitelijk verbeteren.
Als iemand een vraag stelt die je stoort, is het ok om het toe te geven. Dit kan ook je geloofwaardigheid bij het publiek vergroten, omdat het laat zien dat, ongeacht hoe goed iemand is, we allemaal leren, de hele tijd. Niemand verwacht dat je een alwetend orakel van verboden kennis bent - ze willen gewoon van je leren.
17. Gebruik een Power Stance
Het beoefenen van zelfverzekerde lichaamstaal is een andere manier om uw pre-presentatie kriebels te stimuleren. Wanneer je lichaam fysiek vertrouwen toont, zal je geest het voorbeeld volgen. Terwijl je niet de hele middag je borst in een alfagorilla-houding wilt uitsteken (iemand heeft Dawn of the Planet of the Apes een beetje te veel genoten), hebben onderzoeken aangetoond dat het gebruik van power-standen een paar minuten voordat je praat (of op weg naar een groot interview) zorgt voor een blijvend gevoel van vertrouwen en zekerheid. Wat je ook doet, niet zitten is passief. Staan of een beetje lopen helpt je om die maagvleermuizen te gebruiken. (Is dat niet meer geschikt dan vlinders?) Voordat je het podium opgaat, sla je de beste Power Ranger-houding aan en houd je je hoofd hoog!
18. Drink water
Een droge mond is een veel voorkomend gevolg van angst. Voorkom katoenen blauwtrommels door gehydrateerd te blijven en veel water te drinken voor je praat (vergeet vooral niet de badkamer te raken voordat je begint). Houd een fles water op handbereik terwijl u zich voordoet, voor het geval u een droge mond krijgt tijdens het kletsen van een storm. Het biedt ook een solide doel om potentiële klanten te misleiden. (Dat zal ze laten zien.)
19. Sluit je aan bij Toastmasters
Toastmaster clubs zijn groepen in het hele land (en de wereld) die zich richten op het helpen van leden om hun spreekvaardigheid in het openbaar te verbeteren. Groepen komen samen tijdens de lunch of na het werk om de beurt af en toe korte gesprekken te voeren over een gekozen onderwerp. Hoe meer je presenteert, hoe beter je zult zijn, dus overweeg om lid te worden van een Toastmaster-club om een toporator te worden. Vergeet het niet, het is BYOB (Bring Your Own Bread).
20. Vecht niet tegen de angst
Accepteer je angst in plaats van te proberen het te bestrijden. Jezelf laten opwerken door je af te vragen of mensen je nervositeit zullen opmerken, zullen je angst alleen maar vergroten. Bedenk dat die kriebels niet allemaal slecht zijn - bedwing die nerveuze energie en transformeer het in positief enthousiasme en je zult gouden zijn.
Opnieuw gepubliceerd met toestemming. Origineel hier.
Mic foto via Shutterstock
Meer in: Uitgever Kanaalinhoud 7 Opmerkingen ▼
