Heb je ooit gewenst dat er meer uren op de dag waren zodat je meer dingen van je 'to do'-lijst kon controleren? Heb je op het werk de neiging om alle verantwoordelijkheden met betrekking tot een project op je te nemen en jezelf overbelast te raken tot het punt van uitputting? Goede tijdmanagementvaardigheden, zoals het stellen van doelen en het stellen van prioriteiten, helpen individuen gefocust te blijven, zowel thuis als op het werk. Het elimineren van stress en uitstelgedrag door enkele van de principes van time management te gebruiken, kan resulteren in een gezonder, gelukkiger en productiever jij.
$config[code] not foundTypes
Goede tijdmanagementvaardigheden omvatten elk gedrag dat u helpt om een hoog niveau van productiviteit in zowel uw privé-leven als op het werk te handhaven. Deze vaardigheden omvatten weten hoe doelen stellen, beslissingen nemen, taken prioriteren, georganiseerd zijn, delen van of hele taken plannen en delegeren. Hoe beter je wordt in elk van deze vaardigheden, hoe meer je kunt bereiken en dagelijks kunt bijdragen.
Voordelen
U kunt minder tijd verspillen aan het uitstellen en de productiviteit verhogen, waardoor u uiteindelijk meer uitvaltijd hebt voor uw plezier. Enkele andere voordelen van het oefenen van goede time-managementvaardigheden zijn hogere winsten in het bedrijfsleven en minder algehele stress.
Video van de dag
Gebracht door jou, geboren door SaplingWaarschuwing
Enkele van de symptomen van slecht tijdmanagement zijn prikkelbaarheid, vermoeidheid, moeite met concentreren, vergeetachtigheid, verlies van slaap, depressie en lichamelijke aandoeningen zoals hoofdpijn, huiduitslag en krampen. En mensen hebben de neiging tijd te verspillen door slecht te reageren op onderbrekingen en niet genoeg verantwoordelijkheid aan anderen te delegeren.
Expert Insight
Volgens Time-Management-Guide.com begint de sleutel tot het hebben van goede tijdmanagementvaardigheden met het vermogen om persoonlijke en zakelijke doelen te stellen die aansluiten bij het SMART acroniem. Dit betekent dat alle doelen specifiek, meetbaar, haalbaar, belonend en actueel moeten zijn. Het veranderen van tijdmanagementgedrag is voor sommige mensen een moeilijk proces en het volgen van deze stappen kan helpen bepalen welke taken direct gerelateerd zijn aan het doel en welke taken moeten worden vermeden.
overwegingen
Efficiënt zijn komt gemakkelijk voor sommigen.Voor anderen kunnen een groot aantal tijdmanagementtools de overgang naar een meer gebalanceerde levensstijl vergemakkelijken. Franklin Covey, trainingsteam voor tijdmanagement, verkoopt bijvoorbeeld verschillende soorten dagplanners, computersoftware en boeken en audiobanden, allemaal gericht op het helpen van mensen om goede tijdmanagementvaardigheden te behalen. Trainingen voor particulieren en bedrijven worden ook aangeboden.
