Wat zijn de voordelen van kortetermijndoelen?

Of u nu persoonlijk, professioneel of anderszins probeert te excelleren, korte termijndoelen kunnen u helpen om te komen waar u heen wilt. Een kortetermijndoel is een prestatie die u binnen een bepaald tijdsbestek wilt bereiken. Deze doelen kunnen een groot aantal voordelen bieden als ze op de juiste manier worden uitgevoerd.

Meetbaar succes

Een van de voordelen van het stellen van kortetermijndoelen is dat ze u meetbare doelen bieden. Anders dan langetermijndoelen, die meestal abstracter zijn, kunnen de effecten van een kortetermijndoel worden waargenomen zodra ze zich voordoen. Als het uw doel is om twee kilo per week te verliezen, kunt u binnen zeven dagen naar de schaal kijken en zien hoe u het deed. Meetbaar succes zoals dit is goed omdat het je stimuleert om doelen te blijven stellen voor jezelf door je een gevoel van voldoening te geven.

$config[code] not found

Motivatie

Korte termijn doelen stellen is een geweldige manier om je motivatie te verhogen. Omdat ze zijn gekoppeld aan specifieke tijdsbestekken, bieden korte termijn doelen een gevoel van urgentie voor het werk dat moet worden voltooid. Deze urgentie vertaalt zich vaak in sneller, intensiever werk en geeft je de kans veel sneller resultaten te zien dan je zou doen met een abstracter doel.

Video van de dag

Gebracht door jou, geboren door Sapling

Verhoogd succespercentage op lange termijn

Een van de grote voordelen van kortetermijndoelen is dat ze vaak worden gebruikt als onderdelen om een ​​doel op langere termijn te bereiken. Bijvoorbeeld, als de resolutie van uw nieuwjaar gezonder zou zijn, dan zou u een reeks kortetermijndoelen kunnen hebben met een specifiek gewichtsverlies, het calorieverbruik op een dag beperken, een bepaald bedrag per week uitoefenen of binnen bepaalde tijdsbestekken naar bepaalde grootten vallen. Dit soort korte termijn doelen stellen verhoogt de kans dat je succesvol bent in het najagen van doelen op langere termijn.

Richting

We kunnen vaak merken dat we iets in ons leven willen veranderen, maar niet weten hoe we moeten komen waar we willen. Het mooie van kortetermijndoelen is dat ze ons in staat stellen een pad in de juiste richting te vinden. Zelfs als je geen langetermijndoel hebt gesteld, als je verandering in je leven wilt gaan zien, kan het instellen van een reeks korte doelen op korte termijn je helpen te begrijpen welke soorten grotere veranderingen je misschien wilt.