Open kantooromgevingen en -cabines kunnen worden gezien als goede manieren om ruimte te besparen of teamwork te bevorderen, maar werknemers hebben soms last van hoofdpijn vanwege het extra geluid dat ze moeten verduren. Als u te maken heeft met een collega die bijzonder luid is, kunt u zich misschien moeilijk concentreren op uw werk. Door manieren te vinden om je afleidingen te verminderen, kun je uiteindelijk beter presteren op je werk en zelfs meer van je werkleven genieten.
$config[code] not foundOordopjes en koptelefoons
Oordopjes zijn een goede manier om het lawaai van collega's die u kunnen afleiden, tegen te houden. Ze zullen misschien niet alle ruis volledig blokkeren, maar ze zullen je zeker helpen je te concentreren door het geluidsniveau te verlagen. U kunt zelfs oordoppen proberen te combineren met een koptelefoon, zodat u de geluiden die overal om u heen gebeuren kunt overstemmen, maar nog steeds muziek hoort. Of probeer in plaats daarvan een hoofdtelefoon met ruisonderdrukking. Ruisonderdrukkende of geluidsdempende hoofdtelefoons worden dieper in de gehoorgang geplaatst en hebben tips van silicone of schuim die een verzegeling in uw gehoorgang vormen om geluid beter te blokkeren.
Software
Gebruik witte ruis om geluiden te blokkeren die afkomstig zijn van luidruchtige collega's. Een methode is om een koptelefoon te dragen en naar software te luisteren die is gespecialiseerd in witte ruis. ChatterBlocker gebruikt bijvoorbeeld een mix van muziek, natuurgeluiden en achtergrondgeratel om spraak om je heen te vervagen, zodat het je niet afleidt. Simply Noise biedt een selectie van verschillende soorten "kleur" -ruis en een volumeknop om afleiding te blokkeren. Witte ruis bevat geluid in alle frequenties om omliggende geluiden te blokkeren en je te helpen concentreren, terwijl roze ruis hoge en lage frequenties combineert om een watervaleffect te creëren dat je energiek en alert houdt.
Video van de dag
Gebracht door jou, geboren door SaplingNaar muziek aan het luisteren
Alleen een koptelefoon dragen is misschien niet genoeg om een bijzonder luidruchtige burencel te overstemmen. Door naar muziek te luisteren, kun je jezelf ook iets geven om op te focussen naast de geluiden die je buurman maakt of je poging om ze te overstemmen. Het enige negatieve aan het luisteren naar muziek is dat je misschien een telefoontje mist als je muziek te luid is.
alternatieven
Als het geluid gewoon te overweldigend is, praat dan met je baas over alternatieven. Kijk of uw baas met uw collega kan praten over stiller zijn of, als u in een lawaaierig deel van het kantoor werkt, kijk of u uw kast naar een andere locatie kunt verplaatsen. Dit is misschien niet altijd een optie, vooral als u per afdeling bent gegroepeerd, zodat u ook kunt zien of u uw werktijden kunt wijzigen om vroeg te komen of laat te vertrekken. Vroege ochtenduren of late avond zijn meestal rustiger. Sommige bazen laten je misschien zelfs thuis werken op een dag die extra concentratie vereist.
