Het thuis hebben van een eigen massagetafel kan een dieper niveau van comfort bieden bij het ontvangen van een massage van een vriend of geliefde. Helaas kostten veel tafels honderden dollars, waardoor massage-enthousiasten en therapeuten vloerpads gebruikten.Een goede manier om van je knieën te gaan en geen stabiliteit voor betaalbaarheid op te offeren, is om te beginnen met een basisontwerp dat je alles biedt wat je nodig hebt.
$config[code] not foundLeg je vinyl op een plat oppervlak en leg je schuim in het midden zodat er 6 centimeter aan elke kant van het schuim zit. Plaats vervolgens het stuk multiplex van 30 bij 72 inch op het schuim.
Begin met een van de zijkanten van 72 inch, vouw het vinyl op het multiplex en niet om de veertien centimeter. Aan de andere kant, elke vier inch nieten, maar zet een beetje spanning op het vinyl, zodat het een klein beetje van de hoeken van het schuim knijpt. Herhaal dit proces aan de uiteinden om het massagetafelblad te voltooien.
Een massagetafel moet de hoogte van de pols zijn met de massager rechtopstaand en de armen ontspannen. Deze lengte minus twee inches zou de lengte moeten zijn van de vier eiken planken.
Op de achterkant van uw massagetafel, beginnend in de linkerbovenhoek met de lange zijde verticaal, meet u 3/4 inch vanaf de linker- en bovenzijde. Trek een lijn over deze metingen, zodat deze een hoek vormt op 3 cm van de rand.
Voorboor twee gaten met een afstand van 4 inch op uw 2 bij 2 bij 8 inch eiken paneel. Gebruik de 2 3/4-inch schroeven om ze te schroeven zodat ze een hoek vormen van 10 inch aan de kant van 72 inch en 8 inch aan de 30-inch kant en 3/4 inch vanaf de rand. Herhaal dit proces zodat de tegenoverliggende zijden de eerste set eiken planken op alle vier de hoeken spiegelen.
Snijd de vier 15-bij 15-inch vellen multiplex diagonaal, dus er zijn acht driehoeken.
Schroef een triplex-driehoek op de eik 2-op-2 op de linkerbovenkant van 30-inch van de tafel. De 15-inch rand moet vlak en loodrecht zijn op de 72-inch kant van de tafel. Gebruik drie 1 3/4-inch schroeven gelijkmatig uit elkaar geplaatst voor elke triplex driehoek.
Schroef aan dezelfde 30-inch kant nog een stuk multiplex zodat het de eerste spiegelt. Herhaal deze twee processen aan de andere kant. Met de resterende vier driehoeken, schroef een aan elk van de overgebleven eiken planken, vormen vier 15-inch hoeken voor de benen.
Plaats elke eik 2 bij 2 bij 30 inch bord in de hoeken gevormd door het multiplex en schroef drie schroeven gelijk verdeeld door elk blad van multiplex in de eiken planken.
Tip
Gebruik een opgevouwen handdoek om onder het voorhoofd te plaatsen om te compenseren dat er geen gezichtsveld is.
