Zit je vast in een sleur?
Er zijn op dit moment veel dingen gaande die niet bijzonder aangenaam of plezierig zijn. Veel van die dingen zijn echter buiten onze controle. Wat we kan veranderen en waar we controle over hebben, is hoe we denken, dingen aanpakken en oplossingen toepassen.
Ik zie mensen veel te veel focussen op wat ze niet kunnen doen en lang niet genoeg focus en actie op wat ze kunnen doen.
$config[code] not foundAngst, routine en gewoonte kunnen zulke acties en vooruitgangsmoordenaars zijn. Als je wilt dat er iets verandert, moet je de acties op zijn plaats zetten en de beweging maken. Maak een plan, heb een proces en werk er elke dag aan. Laat een gebrek aan motivatie en bereidwilligheid je niet naar hopeloosheid leiden. Er is altijd hoop en een weg door. Voer acties uit waar je waarschijnlijk nog niet in gelooft en vertrouw op je instincten.
Hier zijn 12 acties die je kunt nemen die je zullen helpen om los te komen, je in een nieuwe richting te bewegen, je manier van denken te verbeteren en je naar meer hoop en optimisme leiden:
- Kijk naar wat je doet, met wie je omgaat en welke gewoonten je hebt gekozen. Verander mensen, plaatsen en dingen die niet motiveren en je vooruit helpen. Het zal een groot verschil maken.
- Verander je routine. Ga een andere richting op, verander je route, verander de tijd van de dag dat je bepaalde dingen doet.
- Verbind meer met anderen. Niet isoleren; meer sociaal en interactief zijn. Probeer niet alles zelf aan te pakken.
- Vrienden bellen; wacht niet tot ze jou bellen. Reik uit en maak contact met mensen die je een goed gevoel geven en met wie je eerlijk kunt praten.
- Lees dagelijks positieve, opbeurende informatie die opleert en motiveert.
- Probeer een nieuwe hobby, of het nu gaat koken, tennis, schilderen of gitaar spelen.
- Maak een project af. Dingen (zelfs kleine dingen) voltooien en doorgaan met anderen kan ons een gevoel van voldoening geven.
- Vrijwilliger voor iets waarin je gelooft. Niets werkt beter om het gevoel ontmoedigd of sorry voor jezelf te genezen dan om buiten jezelf te komen en anderen te helpen.
- Verander een slechte gewoonte. Het is echt krachtig voor zelfrespect.
- Neem een berekend risico of kans. Wat moet je verliezen als het risico doordacht en proactief is?
- Wees avontuurlijk en probeer iets anders. Het is eigenlijk best opwindend!
- Handel "alsof". Het is een geweldige manier om te oefenen en uiteindelijk dichter bij hoe je echt wilt zijn en voelen.
Kom in actie en schud dingen op - het zal je wakker schudden. Stop met praten over wat er niet gebeurt en wat je niet kunt doen. Verplaats je focus naar wat je kunt doen - en doe het.
Dingen opschudden hoeft ook niet veel te kosten. De Simple Dollar-site biedt ideeën voor 100 dingen die je kunt doen tijdens een geldvrij weekend. Gegarandeerde volledige terugbetaling als het uw mentaliteit en vooruitzichten niet dramatisch verandert!
11 Opmerkingen ▼
