Je hebt het je hele leven gehoord: "Kom op voor jezelf." Maar het is veel gemakkelijker gezegd dan gedaan - vooral voor nieuwe werknemers in onbekende werkomgevingen. Je weet misschien niet waar je de grens trekt, of dat dingen echt te ver zijn gegaan, of dat je het verdient om voor jezelf op te komen. Maar er zijn een paar situaties waarin je absoluut zou moeten - omdat het volgens jou, volgens Margie Warrell op Forbes, jouw taak is om mensen te leren hoe ze je moeten behandelen.
$config[code] not found1. Je baas negeert de "TO" in "PTO."
In mijn eerste baan als nieuwsrapporteur was ik eens op een ziekelijke dag op mijn bank in de woonkamer, huiverend en zwetend van koorts. Mijn telefoon ging over en het was mijn redacteur die me vertelde een telefonisch interview af te nemen die minuut voor een verhaal dat ik de vorige dag had ingediend. Het was mijn eerste baan buiten de universiteit en ik was zo dankbaar dat ik het zelfs had. Ik zag mijn baas niet als een echte optie zien. Dus ik heb doorgestaan en het interview gedaan - en ben uiteindelijk de komende uren thuisgekomen, ondanks de griepsymptomen.
Veel beginnende werknemers komen vroeg of laat in een vergelijkbare situatie terecht, en hier is de waarheid over (zelfs als het op dit moment niet klopt): als u betaald betaald, hebt u het recht om niet te werken. Als je ziek bent of op vakantie bent, is dat wel zo jouw tijd, niet die van je baas. Als iemand je vraagt om te werken tijdens een ziekelijke of vakantiedag, zet dan je voet neer, ofwel door een extra aftakas te onderhandelen of je baas te vragen de taken aan iemand anders te delegeren.
2. Je collega's maken je ongemakkelijk.
Het is belangrijk om u veilig en productief te voelen in uw werkomgeving en als collega's uw gevoel doden, kan dit actie vereisen. Als mensen in je werkruimte onbeleefd tegen je zijn, wees dan niet bang om ze uit te roepen - maar doe dat strategisch. Hoewel passief zijn in dergelijke situaties je waarschijnlijk niet zal helpen, zal agressief handelen waarschijnlijk ook niet werken. Het is belangrijk om die ruimte te vinden tussen passief en agressief - wees assertief, meldt Psychology Today.
De beste manier om assertief te handelen zonder agressief of zelfingenomen te worden, is door jezelf in de schoenen van de ander te plaatsen. Stel je de gedachten en gevoelens van je collega's voor en houd daar rekening mee wanneer je je standpunt neemt. Controleer nogmaals hoe u uw perspectief op de situatie kunt verduidelijken zonder andere betrokken personen aan te vallen, terwijl u er tegelijkertijd aan herinnert dat uw gevoelens geldig zijn.
Als je beweert dat je niet effectief bent, neem de zaak dan over aan je meerdere, en onthoud dat, terwijl je assertief wilt handelen, je niet agressief wilt lijken. En als uw collega's u ongemakkelijk maken met gewelddadig of seksueel ongepast gedrag, moet u uw baas of HR-vertegenwoordiger onmiddellijk betrekken om uw bescherming te garanderen.
Video van de dag
Gebracht door jou, geboren door Sapling3. Je werkgever respecteert je tijd niet.
Geen baan is perfect. U kunt soms merken dat u te laat op kantoor blijft om al uw taken uit te voeren, of uw baas en collega's helpen om die van hen te voltooien. Als dit echter regelmatig gebeurt en uw werkgever duidelijk voordeel uit uw tijd haalt, overweeg dan om het woord te nemen. Organiseer een opzettelijke, persoonlijke ontmoeting met je baas om grenzen met je werkschema te bespreken. Natuurlijk kan deze ontmoeting eng lijken, maar het is noodzakelijk - tenzij je bereid bent je persoonlijke leven voor je werk op te geven.
Standhouden in schijnbaar kleine aardappelsituaties zoals deze zou je op de lange termijn ook meer invloed kunnen geven. Sociaal-psycholoog Adam Galinsky schreef in een TED-blog bericht dat ieder van ons een "bereik" van gedrag heeft in sociale situaties (inclusief de werkplek), en dat bereik hangt af van hoeveel kracht we hebben. Hoe krachtiger u bent in uw werkruimte, hoe meer ruimte u heeft om zich te gedragen. Aan de andere kant, als je je vrij laag voelt op de totempaal, zou je jezelf een klein aantal toegestane gedragingen kunnen toewijzen.
Als verhelderende grenzen van het werkuur buiten je bereik liggen, zoek dan manieren om jezelf sterker te maken, zodat je je prettiger voelt om te spreken. U kunt dit doen door advies in te winnen van en te pleiten voor uw collega's, door meer sociale steun voor u te creëren op de werkplek. Een andere methode is flexibiliteit te signaleren: wanneer u uw baas ontmoet, biedt u een verscheidenheid aan oplossingsopties, in plaats van slechts één vaste oplossing te eisen. Als het bijvoorbeeld onmogelijk is om vast te houden aan een bepaald werkschema, is uw werkgever misschien bereid om uw overuren te compileren tijdens minder drukke periodes.
4. Je vaardigheden gaan verloren.
Misschien werd je ingehuurd met de expliciete verwachting dat je in het veld zou zijn, in samenwerking met anderen, terwijl je in werkelijkheid het grootste deel van je tijd alleen aan een bureau aan het knarsen bent. In dergelijke situaties kun je het gevoel hebben dat je niet je meest verkoopbare vaardigheden uitoefent, en je verliest die vaardigheden wanneer je geen kansen hebt om ze uit te oefenen. Dit is een andere situatie waarin u wordt gevraagd uw bereik uit te breiden en om verandering te vragen. Ga met uw werkgever zitten om te bespreken waarom u niet vertrouwd wordt met het soort werk dat u verwachtte aan te pakken in uw functie, en hoe u en uw baas samen kunnen werken om dat te veranderen.
Nogmaals, deze gesprekken lijken misschien intimiderend, maar op de lange termijn creëren ze een win-winsituatie. Je zult je het gelukkigst en meest voldaan voelen als je werk doet dat zoveel mogelijk van je vaardigheden en potentieel gebruikt, en je bedrijf zal er uiteindelijk voordeel van hebben.
