Door doelen te stellen, kunt u meer aandacht en richting krijgen in uw persoonlijke en professionele leven. Door nuttige doelen voor jezelf te stellen, zul je een pad hebben om te werken naar waar je wilt zijn. Doelen kunnen alles omvatten wat u wilt bereiken, van het bouwen van een 401 (k) voor uw pensioen tot het helpen bereiken van een specifieke taak, zoals het invullen van een presentatie voor werk. Om jezelf gemotiveerd te houden, moeten je doelen meer zijn dan een eenvoudige takenlijst. Versterk uw doelstellingen door formele, S. M. A. R. T. doelen te creëren.
$config[code] not foundStel specifieke doelen in
Voordat uw doelen u kunnen motiveren, moeten ze specifiek zijn. Wanneer u nadenkt over de dingen die u wilt bereiken, is het handig om zoveel mogelijk details op te schrijven. Door de details in het doel te plaatsen, wordt het tastbaarder in je geest en motiveert je om het te bereiken. Als het bijvoorbeeld uw doel is om een collegefonds voor uw kind te maken, noteer dan hoeveel geld u kunt bijdragen uit elke betaalperiode en hoeveel geld u wilt besparen tegen de tijd dat uw kind van de middelbare school afstudeert.
Meetbare doelen
Om jezelf gemotiveerd te houden met zowel langetermijn- als kortetermijndoelen, is het nuttig jezelf een meetbaar pad te geven. Door een meetbaar doel te creëren, kunt u opmerken wanneer er vooruitgang is geboekt en wanneer het doel volledig is bereikt. Als uw doel bijvoorbeeld is om af te vallen, noteer dan hoeveel dagen per week u kunt vastleggen om uit te werken, beslis hoeveel gewicht u wilt verliezen en stel minidoelen in gedurende de periode die u aan het doel toekent. In plaats van een doel te hebben om een bepaald gewicht te verliezen, zou je doel kunnen zijn om 50 pond te verliezen met een snelheid van 2 pond per week, gedurende een uur, drie dagen per week.
Video van de dag
Gebracht door jou, geboren door SaplingHet bereiken
Door doelen te stellen, kunt u uw zelfvertrouwen opbouwen en groeien als persoon. Naarmate je elk van je doelen bereikt, motiveert het je om meer doelen te stellen en ernaar te streven deze te bereiken. Een van de sleutels tot het stellen van doelen is om ervoor te zorgen dat uw doelen haalbaar zijn binnen het tijdsbestek dat u toewijst. Als je jezelf een doel geeft om in twee weken $ 5000 te verdienen als je nog nooit zoveel geld hebt verdiend in een maand, dan zou je jezelf misschien voor mislukking zetten, wat je zelfvertrouwen zal bederven, waardoor je je voelt alsof je nooit zult bereiken jouw doelen. Terwijl je je doelen stelt, geef jezelf de ruimte om door te groeien naar je doelen en om kansen te herontdekken om je doelen te bereiken die je misschien eerder over het hoofd had gezien.
Weet wat Realistisch is
Er is een duidelijk verschil tussen het stellen van een doel dat je uitdaagt en een onrealistisch doel. De doelen die je jezelf stelt, lijken misschien onbereikbaar, maar als je een plan kunt ontwikkelen om daar te komen, dan is het niet onrealistisch. Een doel stellen dat niet fysiek of financieel mogelijk is, zoals het verliezen van 50 kilo in twee weken, is niet realistisch. Je geeft jezelf niet genoeg tijd om naar je doel toe te werken, en je stelt jezelf voor mislukking in door een onrealistisch doel te bereiken. Het instellen van onrealistische doelen sluit je uit om nieuwe kansen te verkennen en kan mogelijk je zelfrespect schaden als je je realiseert dat je je doelen niet kunt halen.
Maak een tijdframe
Het openhouden van je doelen geeft je de ruimte om uit te stellen en je motivatie te verliezen. Wanneer je je doelen stelt, geef jezelf dan een tijdsbestek om ze te bereiken. Door een tijdsbestek in te stellen kunt u een onderscheid maken tussen kortetermijndoelen en langetermijndoelen. Let bij het bepalen van het tijdsbestek voor elk doel op wat realistisch is, maar zorg er ook voor dat je een uitdaging hebt om gemotiveerd te blijven. Een voorbeeld is als u $ 5.000 wilt besparen. Bepaal hoeveel geld u kunt toewijzen aan uw spaargeld van elk salaris. Als u twee keer per maand wordt betaald en $ 100 kunt besparen met elke cheque, is uw tijdsbestek 25 maanden om uw doel te bereiken.
