Hoe om te gaan met een psycho-baas

Inhoudsopgave:

Anonim

In een artikel uit de USA Today van 2012 stelt psycholoog Robert Hogan dat 75 procent van de volwassen werknemers de baas de schuld geeft van stress op het werk. Van inconsistente eisen tot onrealistische verwachtingen, er zijn veel manieren waarop je baas onder je huid kan kruipen en je gek maakt. Als je echter op zoek bent naar strategieën om samen te leven met je lastige baas, laat dan altijd ruimte voor empathie.

Begrijp motiveringen

Neem de tijd om je baas te begrijpen. In een artikel van Forbes.com biedt executive coach en auteur Monica Wofford vier motiverende factoren die leiders aanjagen. Sommige leiders zijn gefocust op positieve resultaten; anderen zijn meer gefocust op het werkproces. Sommige leiders willen eenvoudig met iedereen opschieten; anderen hunkeren naar bewondering. Bepaal wat je baas motiveert om de wereld beter te begrijpen vanuit zijn perspectief.

$config[code] not found

Hou je emoties in bedwang

Alleen omdat je baas moeilijk is, wil nog niet zeggen dat je het voorbeeld moet volgen. Integendeel, het is jouw taak om je eigen emoties onder controle te houden. PsychologyToday.com suggereert dat je kalm en professioneel blijft, zelfs in het licht van de woedeaanvallen van je baas. Als je meedoet met de negativiteit, of het nu gaat om passief-agressieve methoden of botte naam-roeping, riskeer je niet alleen je baan te verliezen, maar je baas zal het leven ellendig blijven maken voor je collega's. Gebruik in plaats daarvan deze kans om de werkomgeving voor iedereen te verbeteren.

Video van de dag

Gebracht door jou, geboren door Sapling

Praten

Leg uw probleem uit aan menselijke hulpbronnen of andere collega's. Als de feedback die u ontvangt lijkt te impliceren dat uw baas echt het probleem is, plant u een vergadering met uw baas buiten het werk. Oefen wat je gaat zeggen tijdens deze informele bijeenkomst. Vergeet niet om in gedachten te houden wat je baas motiveert. Beeld je dingen in vanuit het perspectief van de baas om je te helpen een effectieve boodschap op te stellen. De American Psychological Association adviseert werknemers om te voorkomen dat ze een confrontatie aangaan met de baas. Het doel is niet om te beledigen of te schelden. Het doel is om je baas bewust te maken van hoe haar woorden en acties de werkplekatmosfeer verpesten. Leg bijvoorbeeld uit dat haar negativiteit niet alleen jou en je collega's onder druk zet, maar het kan ook de productiviteit verminderen en het bedrijf zelf schaden.

Grenzen instellen

Sta niet toe dat je baas misbruik van je maakt. Stel een paar duidelijke grenzen in, hardop of in je hoofd, en volg je chat met je baas. Als deze grenzen worden overschreden, moet u overwegen een nieuwe baan te vinden of een hogere autoriteit te raadplegen, zoals personeelszaken of bedrijfsleiders. Als uw baas bijvoorbeeld tegen u of uw collega's blijft schreeuwen, beschouw dit dan als een overschrijding van grenzen.