Niemand van ons houdt van dat gevoel van onzekerheid dat ontstaat als je een nieuw pad neemt in je leven of je carrière. We houden niet van de faalangst. De meesten van ons, ik zou het raden, zouden liever hebben dat de dingen stabiel en veilig zijn.
Maar als we door perioden van onzekerheid en verandering gaan en zelfs falen, kunnen we ons naar een beter leven leiden; een succesvol bedrijf; een dankbare creer; een persoonlijk leven dat ons vervult.
$config[code] not found
Onzekerheid gaat over wat er in je hoofd, je hart en je darmen gebeurt terwijl je ernaar streeft iets buitengewoons te creëren. Het gaat over de gekke dingen die we doen, de gremlins die we bestrijden, de beslissingen die we nemen en acties die we ondernemen in het streven naar grootschalige creatieve, artistieke, ondernemende en organisatorische grootheid op de lange termijn.
Toen ik voor het eerst een recensie-exemplaar ontving van Onzekerheid van de auteur (die ik als een vriend beschouw en wiens persoonlijke verhaal ik goed ken), vroeg ik me af wat voor soort boek het zou zijn. Was het een memoires? Was het een spiritueel boek?
Zeker, er zijn stukjes van beide in het boek. Maar meestal zou ik dit een motiverend boek of een zelfhulpboek noemen - en perfect voor ondernemers en creatieve professionals.
Zoals de titel suggereert, is dit een boek over naar binnen kijken - maar dan op een positieve manier. Het probeert je te leren 'in angst te leunen' om creatiever te zijn en meer van je leven te genieten. In de kern gaat het om leren om jezelf en je denkprocessen te beheren. Uiteindelijk gaat dit boek over het aanjagen van je creativiteit of, zoals Jonathan zegt, leren 'onzekerheid, angst en twijfel veranderen in brandstof voor creatie'.
De auteur bespreekt bijvoorbeeld creatieve bijenkorven - dit is de praktijk om input en feedback en steun van anderen te krijgen, om de vlammen van je creativiteit te laten waaien. Zelfs als je een solo-ondernemer bent, kun je een creatieve bijenkorf hebben. Het boek citeert het voorbeeld van de houtbewerker uit Illinois die voor zichzelf werkte, meestal in afzondering die leed aan periodieke aanvallen van depressie, totdat hij sociale media ontdekte en zijn creativiteit ging opvoeren terwijl hij de steun en aanmoediging en creatieve discussies met anderen die op sociale media zoals Twitter, via internet.
Een andere techniek is om 'je hersenen te trainen' om angst te overwinnen en te overwinnen en om creatieve doorbraken te bereiken. Hoe? Eén manier is door middel van "aandachtstrainingstechnieken" waar je waarschijnlijk van hebt gehoord: lichamelijke activiteit zoals mountainbiken, transcendente meditatie, mindfulness en zelfs hypnose en zelfhypnose. Dit soort technieken verminderen angst en helpen je om je geest te focussen. Als iemand die deze technieken heeft gebruikt, inclusief TM en hypnose, weet ik dat ze werken.
Het punt over het trainen van je hersenen is om een set van dagelijkse oefeningen en mindset-verschuivingen te ontwikkelen die je creativiteit zullen doen ontbranden en je ervan weerhouden om je te laten voelen als gevolg van angst en onzekerheid.
Voor wie is dit boek bestemd
Als je iemand bent die niet tevreden is met je huidige leven of je zakelijke situatie, of als je denkt dat er creativiteit in zit en je wilt weten hoe je erin kunt komen, dan is dit boek iets voor jou. Als je angst en onzekerheid hebt meegemaakt en met je leven een aangenamere staat wilt bereiken, zijn de technieken in Onzekerheid kan u helpen dat te bereiken. Je leert de dagelijkse oefeningen die je kunnen helpen die sprong naar meer creativiteit te maken, met meer zelfvertrouwen.
Dit is geen zakelijk boek vol met checklists en oefeningen om te doen. Het is eerder een zelfhulpboek waarin je waarschijnlijk een hoofdstuk of sectie leest en er dan in gedachten over kauwt.
En je zult het heel leuk vinden om dit boek te lezen. Onzekerheid is goed geschreven met kleurrijk en interessant proza. Het heeft net voldoende voorbeelden om menselijke interesse in het boek te brengen. Zelfs Jonathan's eigen verhaal is fascinerend - een advocaat uit Wall Street die het op een dag allemaal opsloeg en een yogastudio stichtte.
Als je op mij lijkt, zul je dit boek graag lezen. Lang voordat je het hele boek hebt voltooid, probeer je de technieken uit om meer van je creativiteit te benutten en aan te wakkeren.
Jonathan Fields geeft je de boost die je nodig hebt om je angsten onder controle te krijgen en de creativiteit te bereiken waar je toe in staat bent.
3 Reacties ▼
