Herziening van HARD Goals Book

Anonim

Als je ooit de ervaring hebt gehad om ambitieuze doelen te stellen die alleen maar tekortschieten, dan is Mark Murphy, de auteur van de bestseller Honderd Percenters, heeft een nieuw boek dat speciaal voor jou is. Ik heb HARD Goals ontvangen: het geheim om van waar je bent te komen naar waar je wilt zijn van de uitgever eind 2010. Dit boek combineert het nieuwste onderzoek in psychologie en hersenwetenschap met de wet van aantrekking, en verpakt het vervolgens allemaal in een doelstellend proces dat je graag zult leren en gebruiken.

$config[code] not found

EEN HARD Doel is een behaald doel

Toen ik de titel van dit boek voor het eerst hoorde, dacht ik dat HARD verwees naar de moeilijkheidsgraad van de doelen. In plaats daarvan is HARD echt een acroniem:

H = HEARTFELT: Ongeacht hoe geëvolueerd we denken dat we zijn, we worden geregeerd door onze emoties. Hoe meer emotioneel gehecht we zijn aan onze doelen, hoe groter de kans dat we ze zullen bereiken.

A = GEANIMEERD: Je zult niet verbaasd zijn om te horen dat "visie" de drijvende kracht is achter het bereiken van je doelen. Je brein kan het verschil niet zien tussen realiteit en verbeelding. Hoe vaker je de "film" van je visie opnieuw speelt, hoe dichter je bij het bereiken van je doel zult komen.

R = VEREIST: Hoe meer urgentie je hebt rond waar je naartoe werkt, hoe groter de kans dat je het krijgt. Misschien is obsessief een te sterk woord - misschien niet.

D = MOEILIJK: Er is een reden dat we zeggen dat noodzaak de moeder van de uitvinding is. De grootste successen komen van moeilijke uitdagingen, dus schroom niet voor doelen die buiten bereik lijken.

Gewapend met alleen deze informatie, word je een betere planner, doelverdediger en uitvoerder. Maar waarom zou je stoppen als dit boek zo leuk is om te lezen?

Je zult veel plezier beleven door jezelf te lezen en te vinden met behulp van de HARD-principes zonder zelfs maar te proberen

Weet je hoe het stellen van doelen en het plannen van boeken of workshops soms op deze neerbuigende manier over hen gaat? Ik weet het niet van je, maar soms loop ik weg terwijl ik me een hopeloze verliezer voel. Murphy's stijl is helemaal niet zo. Murphy geeft je het principe van het stellen van doelen, en steunt het vervolgens met wetenschappelijk bewijs, en geeft je uiteindelijk enkele voorbeelden of casestudy's om over na te denken.

Als je de smaak ervan leuk vond Freakonomics and Tipping Point, jij zal genieten HARD doelen. Sterker nog, je zult het krijgen meer uit dit boek omdat het een interessant boek is en je merkt dat je tijdens het lezen doelen stelt en opnieuw instelt. Tegen de tijd dat ik klaar was met het lezen van het boek, had ik al enkele van de strategieën beoefend en goede resultaten geboekt.

In het boek

Dit is een kort boek - iets meer dan 168 pagina's. Dat betekent dat je er waarschijnlijk over een dag of twee doorheen zult komen, maar je zult veel langer nadenken over wat je hebt gelezen. En misschien gaat u zelfs terug naar het boek wanneer u begint met het implementeren en het bereiken van uw doelen.

De inleiding legt uit waarom sommige doelen worden bereikt en andere niet. Murphy doorloopt jaren van onderzoek in wetenschap en psychologie rond hoe het brein werkt en hoe we bedraad zijn als menselijke wezens. De conclusie verpakt alles met enkele scheidingstips die je helpen op het goede spoor te blijven. Daartussen schetst het vlees van het boek elk van de HARD-attributen en hoe ze aan het werk te zetten, zodat je krijgt wat je wilt.

Een van mijn favoriete delen van het boek is het "Vereiste" hoofdstuk (dat is de "R" in HARD). Net als de rest van het boek, leest dit hoofdstuk als een coachingssessie. En in het hart van het hoofdstuk schetst Murphy enkele "trucs" die je kunt gebruiken om je kans op succes te vergroten:

Tip # 1 en # 2: Zet uw huidige kosten in de toekomst en zet uw toekomstige voordeel in het heden. Deze twee tips houden verband met het fenomeen dat mensen de neiging hebben om tot morgen uit te stellen wat ze vandaag zouden kunnen doen. Dat komt omdat we dingen belangrijker vinden in het heden dan dat we dingen in de toekomst waarderen. In een voorbeeld werd mensen gevraagd om hun spaarquote te verhogen telkens als ze een salarisverhoging kregen. Op die manier kregen ze het toekomstige voordeel van besparingen zonder de huidige kosten van het verlies van inkomsten te betalen.

Nog een tool die ik niet noemde, zijn de online bronnen op de website met harde doelen. Het boek verwijst naar deze site, maar omdat het een vrij nieuwe versie is, zijn sommige componenten nog niet beschikbaar. Je kunt Mark Murphy ook volgen op Twitter voor meer inzichten.

Ben je klaar om te bereiken?

Of u nu doelen stelt, businessplanning uitvoert of gewoon uw takenlijst voor die dag doorloopt, HARD doelen is een waardevolle hulpbron. Dit boek is gewoon overvol met allerlei geweldige tips en trucs die je kunt gebruiken om je te helpen te krijgen wat je wilt van je bedrijf en van je leven.

10 Opmerkingen ▼