Wellness en mindfulness waren belangrijke trends op de werkplek in 2016. In het verleden dachten bedrijven alleen aan de gezondheid als het ging om verzekeringskosten, maar naarmate we meer leren over hoe gezondheid en productiviteit hand in hand gaan, zijn bedrijven begonnen met het uitrollen van gezondheids- en welzijnsprogramma's die aanmoedigen medewerkers om duurzame gezondheidsbeslissingen te nemen, terwijl ze deelnemen aan activiteiten op het werk die de stemming en prestaties verbeteren.
$config[code] not foundBedrijven zijn niet de enigen die de voordelen van gezondheid en welzijn erkennen. Opvoeders zijn al lang voorstanders van fysieke activiteit. Kinderen krijgen of ermee werken, maakt iemand er heel bewust van dat het actief houden van kinderen van vitaal belang is voor hun succes. Ondanks dat besef is de tijd voor fysieke activiteit zoals een reces langzaam weggedrukt vanwege de toenemende eisen van de nationale en nationale normen voor schoolnormen.
Uit informatie van de CDC blijkt dat 17,4 procent van de Amerikaanse kinderen (6-11) zwaarlijvig is, wat vaak bijdraagt aan levenslange gewichtsstrijd als ze niet snel wordt opgelost. Gebrek aan fysieke activiteit draagt ook bij aan inspanningen in de klas, en veel leerkrachten ervaren gedragsproblemen in de klas als gevolg van kinderen die de hele dag door niet kunnen sporten.
Startups moedigen fysieke activiteit aan
Het goede nieuws is een aantal startups en kleine bedrijven werken samen met opvoeders en ouders om kinderen te helpen actief te blijven en gezondere keuzes te maken. Scott McQuigg, CEO en oprichter van GoNoodle, een bedrijf dat video's en muziek gebruikt om activiteiten voor kinderen te spelen, legt uit: "Het aanbieden van inhoud die zowel leuk als educatief is, is een van de beste manieren om fysieke beweging terug naar de klas te brengen."
Beweging leuk maken
Een andere uitdaging voor de gezondheid en het welzijn van kinderen is de toenemende dominantie van schermen. Kinderen zijn dol op spelen, maar vandaag willen kinderen zo veel mogelijk tijd besteden aan het spelen op een van de talloze schermgebaseerde games waartoe ze toegang hebben. Deze speeltijd vervangt vaak fysieke activiteit en helpt kinderen niet om overtollige energie te bewerken of de juiste stappen te nemen om gezond te zijn. Bedrijven zoals GoNoodle vinden manieren om gebruik te maken van schermen om kinderen in beweging te houden. McQuigg deelt, "Het belangrijkste is om de voorkeur van kinderen voor schermen te gebruiken om ze in beweging te krijgen. Door dit te doen, kunnen we ze visueel aantrekkelijk houden, maar ook betrokken zijn bij korte en indrukwekkende bewegingsperioden. "
Augmented Reality Veranderende sociale dynamiek
Recente ontwikkelingen in augmented reality zijn ook begonnen met het evolueren van de manier waarop kinderen omgaan met digitale inhoud. Vroeger betekende het spelen van een game vaak dat de speler alleen op de game was gericht. Dit kan leiden tot een daling van de maatschappelijke betrokkenheid. Augmented reality-ervaringen zoals PokemonGo hebben dit probleem op zijn kop gezet. In plaats van kinderen asociaal te maken, maakte PokemonGo kinderen (en volwassenen) naar buiten en interactie met andere mensen die ook het spel speelden. Deze ruimte zal zich zeker verder ontwikkelen en het aantal games verhogen die sociale betrokkenheid genereren.
Apps voor focus, geen afleiding
Het maken van apps die de schermtijd veranderen in wellness-tijd is een van de vele andere manieren waarop kleine bedrijven kunnen bijdragen aan het welzijn van kinderen. Kinderdagen zijn vaak gevuld met veel druk en afleiding, dus het is belangrijk om ze de tijd te geven alles in perspectief te zetten om onnodige stress te voorkomen. Meer en meer apps proberen kinderen bewust te maken op een manier die leuk en aantrekkelijk is. McQuigg deelt, "We hebben mindfulness-oefeningen geïntegreerd in sommige van onze video's om ouders en opvoeders te helpen kinderen een moment te geven om te pauzeren en over de dag na te denken. Het doel is om kinderen te helpen de uitdagingen rustig aan te gaan. "
Voor ouders en opvoeders die oplossingen proberen te vinden om kinderen in beweging te krijgen, zijn er steeds meer oplossingen op de markt. Voor kleine bedrijven die manieren proberen te vinden om gezondheid en welzijn voor kinderen te ondersteunen, is het van cruciaal belang om te overwegen de oplossing gebruiksvriendelijk en kosteneffectief te maken voor het publiek.
Schakelt foto via Shutterstock
1
