Steek je hand op als je de hele tijd gemotiveerd bent? Ik wou dat het zo was. Maar niet realistisch, toch? De grootste uitdaging voor kleine ondernemers is gemotiveerd, geïnteresseerd, op het juiste spoor en geëngageerd blijven, vooral wanneer we droge patches, onderbrekingen en veranderingen doorlopen.
Deze cycli vormen een normaal onderdeel van de menselijke ervaring. We zijn gewoon niet de hele tijd gemotiveerd en gaan door cycli van ups, downs en kraampjes. We hebben allemaal af en toe een duwtje nodig om terug te gaan naar onze routine en dingen aan te pakken die we niet altijd willen doen. Het is best verbazingwekkend, als je bedenkt hoeveel we allemaal dagelijks behandelen en hoe goed we eigenlijk op koers blijven.
$config[code] not foundWat kunnen we doen als onze motivatie te lang ophoudt?
Of het nu gaat om een geheime passie die je altijd al hebt willen nastreven of gewoon een duwtje nodig hebt om je te helpen werk of saaie klusjes aan te pakken, deze motiverende tips kunnen je helpen met schoppen en weer op het goede spoor komen en in beweging komen.
Jezelf verwijderen uit situaties die conflict / verwarring veroorzaken
Identificeer de situaties in je leven die conflicten, verwarring en angst veroorzaken en stap bij hen vandaan, zodat je opnieuw kunt focussen. Dit kunnen vrienden, familie, collega's en klanten zijn. Maar een korte vakantie van hen kan je een broodnodige attitude-aanpassing geven die een positieve invloed op je motivatie kan hebben.
Verander of vereenvoudig uw routine
Routine kan heel goed zijn, maar het kan ook saai en overbodig worden. Maak een paar kleine veranderingen aan wanneer u oefent, uw rijroutes, stiltetijd, familie tijd neemt en plezier hebt.
Blijf gefocust op uw dagelijkse en wekelijkse prioriteiten
Zorg voor een wekelijkse kalender met je belangrijkste prioriteiten. Maar maak het op in de belangrijkste dagelijkse doelen en taken en dump al het andere in een andere week of dag. Laat je niet afleiden door glimmende dingen die niet essentieel zijn voor die dag.
Verwijder storende, moeilijke, negatieve mensen uit je leven
We kiezen veel van de mensen met wie we dagelijks omgaan. Snoei diegene die moeilijker, verstorend, negatiever zijn en die meer drama uit de mix creëren.
Verander je kapsel en kleur, update je gevoel voor stijl
Zie je er in principe hetzelfde uit als 15-20 jaar geleden? Kom op, werk je haarstijl, kleur en gevoel voor mode bij. Breng jezelf in de huidige tijd met een simpele make-over die je een goed gevoel over jezelf geeft.
Maak korte trips, ontdek nieuwe plaatsen
Ga en verken gebieden in de buurt van waar je woont die interessant en leuk zijn. Plan een lunch of diner met vrienden naar een stad of gebied waar je nog nooit bent geweest. Wees avontuurlijk.
Word lid van een klas, workshop of seminar over iets dat je fascineert
Er zijn verbazingwekkende mogelijkheden voor permanente educatie in zowat elke gemeenschap om een cursus te volgen over iets dat je fascineert, of het nu gaat om kunst, handwerk, schrijven, schaken, reizen of zo ongeveer alles wat je maar kunt bedenken. Controleer uw lokale gemeenschap hogescholen, provincies scholen, parken en recreatie voor ideeën.
Start een gratis dagboek met ideeën, citaten, gedachten en gedichten
Het is verbazingwekkend wat eruit komt als je je creatieve sappen laat stromen en gewoon schrijft. Koop een speciale notebook en maak er uw 'creatieve, vrije schrijfstijl' van.
Schrijf een boek over iets dat je echt goed weet
Als je er altijd al van gedroomd hebt een auteur te zijn, schrijf dan een schets over iets dat je goed doet en uitleg kunt geven. Het kan gaan om zakelijke praktijken of persoonlijke hobby's. Dit kan gemakkelijk worden vertaald in een boek / e-boek.
Lees boeken en publicaties over stimulerende onderwerpen
Heeft u belangen in dingen waar u meer over wilt weten? Ik wel, en ik probeer het regelmatig te lezen en er meer over te leren. Dit vertaalt zich altijd in schrijf- of reisideeën.
Visualiseer uw succes, werk het dagelijks uit
Soms moeten we acties ondernemen en dingen doen waar we nog niet helemaal in geloven, maar we weten dat we voor anderen hebben gewerkt. Begin met schrijven, spreken, schilderen, pianolessen, vrijwilligerswerk, doe mee en organiseer rond oorzaken, fietsen, hardlopen. Doe dagelijks iets dat u dichter bij uw definitie van succes op zowel zakelijk als persoonlijk gebied brengt.
Time Block Uw Prioriteiten per week, wees verantwoordelijk voor wat u doet
Wanneer u uw wekelijkse en dagelijkse schema plant, blokkeer dan tijd voor werk, familie, vrienden, plezier en uzelf. In deze tijd van zoveel verantwoordelijkheden, activiteiten en keuzes, moeten we het wat, wanneer, hoe en waarom van zo ongeveer alles plannen en prioriteren.
Create, Imagine, Muse en Play
Kan niet genoeg zeggen over het ontwikkelen en toestaan van tijd voor je creatieve, fantasierijke zelf om deel te nemen aan de speeltijd. Wanneer heb je voor het laatst een goede vakantie gehad en ben je echt niet aangesloten om van puur plezier te genieten?
Kies mensen die u beter wilt leren kennen, activiteiten initiëren
Denk aan een paar mensen die je al kent of die je zojuist hebt ontmoet, en die je graag beter zou willen leren kennen en plannen en initiëren van wat activiteiten met hen. Plan dingen die je gemeenschappelijk hebt eerst en begin dan meer avontuurlijk te worden.
Ontwikkel en vertoon je gevoel voor humor, lach dagelijks
Wat is er grappig voor jou? Wat ontsteekt je gevoel voor humor? Zijn het komische clubs, films, boeken, kunst, schrijven, meetups, hobby's, atletiek die leuk zijn, waar je je humor kunt oefenen? Vind redenen om dagelijks te lachen, wat ook geweldig is voor je gezondheid.
Luister naar muziek, neem een instrument of zing, vul jezelf met vibraties die je bewegen
De kracht van muziek in ons leven is goed gedocumenteerd met kinderen, ouderen, oorlogsveteranen en de kracht van een menigte op een concert of festival. In De kracht van muziek, Elena Mannes onderzoekt hoe muziek verschillende groepen mensen beïnvloedt en hoe het een rol kan spelen in de gezondheidszorg.
Adopteer en / of maak je eigen mantra's
Inspirerende leuzen, mantra's, spreuken en woorden kunnen ons helpen op uitdagende momenten en geven ons precies de push die we nodig hebben om door te komen. Kies je favorieten, post ze zodat je ze kunt zien, zeg ze hardop tegen jezelf zodat je ze kunt horen.
Niets doen, stil zijn en ademen
Hoewel het soms een schuldig plezier of verspilling van tijd lijkt om stil te zijn, nog steeds, te ademen en niets te doen, kan het zelfs nuttig zijn en ons helpen ontspannen en gefocust te worden. Hier zijn 18 voordelen van diep ademhalen.
Negeer de negativiteit, kijk vanuit een ander perspectief
Er is een iconisch lied en tekst van Jonny Mercer geschreven en opgenomen in 1944 voor een film waarin staat: "je moet het positieve accentueren, het negatieve elimineren". We kunnen het negatieve niet altijd veranderen, maar we kunnen het op een meer positieve manier herdefiniëren zodat we de lessen en de zilveren voering ervan vinden, wat er altijd is als we ernaar op zoek zijn.
Zoek naar kringen van motiverende bondgenoten en positieve mensen
Bouw coalities, cirkels en groepen van gelijkgestemde, denkende en handelende mensen die jouw motivatie delen om gemotiveerd, ondersteunend en bemoedigend te zijn.
Verzorg en verzorg dagelijks uw lichaam, geest en geest
Tenslotte, door fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel voor onszelf te zorgen, zetten we ons in voor een gevoel van welzijn dat essentieel is voor het vinden en behouden van motivatie. We moeten elke dag het beste doen om op koers te blijven en hulp te zoeken om weer op het goede spoor te komen als we het nodig hebben.
Motivatie komt en gaat absoluut op basis van omstandigheid, passie, interesse en toewijding.
Wees bereid om dingen te veranderen om je perspectief, houding en gewoonten een kickstart te geven en je hebt de beste kans om je mojo te laten stromen en nooit te ver weg van het pad te komen.
Wat staat er op de eerste plaats op je motivatielijst?
Gemotiveerde foto via Shutterstock
Meer in: Motivatie 16 Opmerkingen ▼
