Als je de tijd van je sollicitatiegesprek bent vergeten, raak dan niet in paniek. Volgens een artikel uit 2011 in The New York Times is een van de directe gevolgen van acute stress een verminderd kortetermijngeheugen - wat betekent dat hoe meer je je zorgen maakt over het vergeten, hoe moeilijker het is om de tijd te onthouden.
Controleer uw e-mail
Controleer uw e-mail om ervoor te zorgen dat de details niet in uw inbox staan. Planners sturen vaak bevestigingsmails naar geïnterviewden om het tijdstip en de locatie van de afspraak te controleren. Als je het bericht niet in je inbox ziet, controleer dan je map voor spam of ongewenste e-mail voor het geval dat.
$config[code] not foundControleer uw notebook
Kijk of je notities hebt van wanneer je interview gepland was. Denk bijvoorbeeld terug aan waar u de naam en locatie van het bedrijf hebt geschreven, of enige aanwijzingen of speciale instructies. Misschien hebt u ook de tijd van het interview genoteerd, zonder het te beseffen. Kijk door je notities om zeker te zijn.
Video van de dag
Gebracht door jou, geboren door SaplingJe hoofd leegmaken
Het is mogelijk dat je als gevolg van stress in paniek raakt. Probeer te kalmeren en te ontspannen. Sluit je ogen en oefen diep ademhalen. Stel jezelf gerust dat dit probleem kan worden opgelost. Vaak komen de antwoorden die we zoeken naar ons toe als we stoppen met ons te concentreren op hoezeer we ons willen herinneren. Maak een lange wandeling of kijk naar je favoriete televisieprogramma om je af te leiden van het interview. Het antwoord kan komen wanneer je het het minst verwacht. Volgens een artikel uit 2012 geschreven door Laura Blue voor Time.com, herscheppen menselijke hersenen eerder geïntroduceerde informatie, op voorwaarde dat ze de tijd krijgen om te ontspannen.
Geheugentrucs
Probeer een mnemonisch apparaat te gebruiken om in uw geheugen te tikken als u het zich nog steeds niet kunt herinneren. Een artikel uit 2014 gepubliceerd op Helpguide.org zegt dat het associëren van een visuele afbeelding met een woord of zin u helpt die informatie te onthouden. Denk terug aan waar u was toen u de tijd van het interview bevestigde. Waar zat je? Hoe was het moment van de dag? Waar was je naar aan het kijken? Als u de details ophaalt die uw hersenen hebben vastgelegd op het moment van de interactie, kan dit u helpen de specifieke informatie terug te vinden die u nodig hebt.
Bel en vraag
Bel of mail het bedrijf om de tijd van uw interview te krijgen, als al het andere faalt. Als u niet zeker weet wat u als eerste moet proberen - tussen bellen en e-mailen - gebruikt u de communicatiemethode die wordt gebruikt door de persoon die uw interview heeft gepland. Als je niet rechtstreeks met ze praat of binnen 24 uur na je interview terug hoort, probeer dan opnieuw contact op te nemen. Gebruik bij het communiceren verantwoorde taal. Zeg niet: "Ik ben het vergeten, wanneer is mijn interview?" In plaats daarvan zeg je: "Ik bel om de tijd te bevestigen."
