Of je nu een baan hebt, een zelfstandige of een werkloze, je zult zelfdiscipline nodig hebben om je situatie te verbeteren. Dit komt omdat niemand je gaat dwingen te excelleren. Integendeel, externe discipline zal je alleen maar dwingen om een absoluut minimum te bereiken. Als je het beter wilt doen, moet je zelfdiscipline ontwikkelen en oefenen. De sleutel tot het ontwikkelen van zelfdiscipline is het beoefenen van zelfdiscipline; als je een beetje oefent, zul je jezelf elke dag de vaardigheden eigen maken die je nodig hebt en zelfdiscipline een tweede natuur worden.
$config[code] not foundVerwijder storende invloeden uit je huis en je leven. De gemakkelijkste manier om een goede beslissing aan te moedigen is om de verleiding in de eerste plaats weg te nemen. Dus, als u constant tijd verspilt met het spelen van computergames terwijl u zou moeten studeren, verwijder dan uw computerspellen. Dit dwingt zelfdiscipline door het minder een keuze en meer een levensstijl te maken.
Vertel jezelf wat je goed doet. Dit kan zowel mondeling als in de vorm van een interne monoloog zijn, of je kunt zelf notities en e-mails schrijven. Door jezelf aan te moedigen, haal je anderen uit de vergelijking en versterk je het 'zelf' in zelfdiscipline.
Plan taken. Als je een groot project hebt dat binnen twee weken moet worden ingeleverd, schrijf dan niet alleen het "verschuldigde project" in je agenda. Integendeel, breek het in delen en plan elk afzonderlijk. U kunt dus binnen drie dagen "voorlopig onderzoek verschuldigd" schrijven, "opzegtermijn" in een week, "ruwe schets" binnen 10 dagen en "definitieve versie" binnen twee weken. Het is moeilijker om deadlines te negeren wanneer ze onmiddellijk zijn, dus focus ze zo snel mogelijk te maken.
Stel een routine in voor elke dag. Als je elke dag een bepaalde tijd instelt om bepaalde dingen te doen, zoals werken aan projecten, schoonmaken en naar de sportschool gaan, zal het veel moeilijker zijn om deze taken te ontduiken. Als je dat doet, zul je je veel meer bewust zijn van het feit dat je dat deed; de routine zal je in essentie schuldig maken aan zelfdiscipline.
Zorg ervoor dat je dingen doet die je gelukkig maken. Deze kunnen hobby's, sporten of gewoon ontspannen zijn. Als zelfdiscipline je ongelukkig maakt, dan zal het moeilijk zijn om je eraan te houden.
