Als een ondernemer zijn de professionele uitdagingen waarvoor u staat goed gedocumenteerd. Maar je carrière is maar een deel van je leven. Wanneer je aan het einde van de dag thuiskomt van kantoor, heb je ook een persoonlijk leven om mee om te gaan. Hoe je de problemen van deze kant aanpakt, speelt een directe en kwantificeerbare rol in het succes dat je ervaart in je carrière.
Confronteer 5 persoonlijke uitdagingen voor ondernemers
Je kunt een perfect gezicht aantrekken als je 's ochtends op kantoor komt, maar je voelt thuis veel druk. Of het nu je gezondheid, geld, tijd of relaties zijn, er zijn dingen waar je op persoonlijk niveau mee te maken hebt. Om de ondernemer te worden die je wilt zijn, moet je beginnen met de persoon in de spiegel.
$config[code] not foundWe hebben allemaal onze eigen unieke problemen. Als de geschiedenis echter iets onthult, is het dat drukke ondernemers vaak met dezelfde persoonlijke uitdagingen worden geconfronteerd. Hier zijn enkele van de meest voorkomende - evenals enkele oplossingen om te overwinnen.
1. Weinig tijd voor relaties
Brengt u meer tijd door met uw werknemers dan met uw partner? Kun je je de laatste keer herinneren dat je met je kinderen speelde toen er nog daglicht buiten was? Ben je de afgelopen zes maanden op een echte date geweest? Kun je je een tijd herinneren waarin je gewoon met vrienden rondhing zonder naar de klok te kijken en aan het werk te denken?
Als u 12, 14 of 16 uur per dag werkt, is er niet veel tijd voor andere dingen. Persoonlijke relaties - van de romantische, familiaire en vriendschapsvariant - worden het meest dramatisch beïnvloed. Je hebt gewoon geen tijd voor hen met je huidige schema.
Het goede nieuws is dat je niet alleen bent. Er zijn duizenden andere ondernemers die met hetzelfde probleem te maken hebben. Het slechte nieuws is dat je een onhoudbaar pad volgt dat uiteindelijk zal resulteren in een dramatische crash en verbranding. Je hebt persoonlijke relaties nodig en je moet tijd voor hen maken. De vraag is, hoe?
Intentionaliteit is de sleutel. U bent opzettelijk over alles in uw bedrijf, dus waarom kunt u niet bezig zijn met uw tijd buiten het werk? Denk met je partner, significante andere kinderen of kinderen na over tijd in termen van kwaliteit, niet kwantiteit. Je hebt misschien niet elke dag twee uur vrije tijd, maar als je 20 minuten echt zinvolle tijd kunt bieden, gaat dat een heel eind. Stel vragen, luister, lach, verbind … Kijk niet alleen tv en klaag over stress.
2. Perceived gebrek aan stabiliteit
U verdient misschien veel geld, maar als u onlangs bent uitgegroeid van een W-2-werknemer tot een zelfstandige, zou u het moeilijk kunnen vinden om geldschieters en financiële instellingen serieus te nemen.
Het woningkredietproces is hier het beste voorbeeld. Om in aanmerking te komen voor een hypotheek, willen de meeste traditionele geldschieters dat zelfstandige sollicitanten ten minste twee jaar belastingaangiften hebben. Aangezien de status van zelfstandige vrijwel alles kan betekenen, hebben ze een zekere mate van stabiliteit nodig.
Wachten tot u aan de vereisten van de bank voldoet, is een optie. Een andere optie is om te werken met een alternatieve hypotheekmakelaar, die geen eigendom is van banken.
"Een van de grootste voordelen van het werken met een hypotheekmakelaar is dat we toegang hebben tot een aantal kredietverstrekkers en dat we een lening kunnen vinden die past bij jouw specifieke criteria", legt Dana Boyd van Tundra uit, een hypotheekmakelaar die vaak werkt met tijd kopers. "We hebben de vrijheid om met de meest geschikte geldschieter te werken."
Er is bijna altijd een omweg. Zolang je wat geld binnenbrengt en de documenten hebt om je inkomen te ondersteunen, zijn er opties beschikbaar.
3. Constante stress en angst
Als u een 9-tot-5-werknemer bent met een voorspelbaar schema en een gegarandeerd salaris, hebt u de mogelijkheid om uw werk te doen en vervolgens te vergeten wanneer u op pad gaat voor de dag / het weekend. Er zit vrijheid in de voorspelbaarheid - om nog te zwijgen van het feit dat je gewoon een werknemer bent, niet de persoon die de leiding heeft. Wanneer u een ondernemer, oprichter of ondernemer bent, heeft u niet dezelfde luxe als wanneer u het kantoor verlaat.
Een van de meest voorkomende problemen die ondernemers melden, is het onvermogen om het werk op het werk te verlaten. Ze brengen hun problemen mee naar huis, wat leidt tot een chronische cyclus van stress en angst. Alleen gelaten, deze constante stress veroorzaakt ravage en veroorzaakt uiteindelijk zowel mentale als lichamelijke gezondheidsproblemen.
Er zijn verschillende methoden die je kunt gebruiken om met stress en angst om te gaan, maar een techniek die CEO en startup-oprichter Chris Myers suggereert, is cognitieve gedragstherapie of CGT.
"De kerngedachte achter CBT is dat een persoon gedrag, denken of emoties kan veranderen door de manier waarop die drie elementen met elkaar omgaan te begrijpen en te reorganiseren", legt Myers uit. Er zijn nog veel meer dingen die je kunt doen, maar totdat je leert controle over je gedachten te krijgen, zul je altijd geplaagd worden door chronische stress en angst.
4. Hoog risico van drugsmisbruik
“Een onderzoek uit 2014, gepubliceerd in Journal of Business Venturing, toonde aan dat gewone ondernemers symptomen van gedragsverslavingen vertonen, zoals obsessieve gedachten, cycli van terugtrekkingsbetrokkenheid en negatieve emotionele uitkomsten, schrijft psychotherapeut Amy Morin. "Net als bij andere gedragsverslavingen - zoals gokken of internetgebruik - zullen seriële ondernemers waarschijnlijk negatieve gevolgen ondervinden die voortvloeien uit hun behoefte om door te gaan."
Helaas leidt deze dwangmatigheid - gemengd met hoge stress en angst - tot een hoger risico op drugsgebruik. Ondernemers wenden zich vaak tot alcohol, geneesmiddelen op recept, stimulerende middelen en verdovende middelen.
5. Gebrek aan vakantietijd
Een praktische uitdaging waarmee ondernemers vaak worden geconfronteerd, is een gebrek aan vakantietijd (en vrije tijd in het algemeen). Een recente studie wees uit dat 70 procent van de bedrijfseigenaars niet eens bij Thanksgiving vandaan kon blijven.
Wanneer je de show draait, om zo te zeggen, is het niet zo eenvoudig als een e-mailbericht in te stellen en het kantoor te vertellen dat je binnen een week terug bent. Het is echter mogelijk om vakantie te nemen.
Als u op vakantie wilt, moet u geavanceerde voorbereidingen treffen en bepaalde systemen en mensen installeren om te zorgen dat alles soepel verloopt tijdens uw afwezigheid. Een andere kleine truc is om uw klanten, leveranciers en zakelijke partners te vertellen dat u een dag of twee terug zult komen nadat u het daadwerkelijk hebt gedaan. Dit geeft je wat extra tijd om je te vestigen na de vakantie en bij te praten.
Laat persoonlijke problemen niet verdwijnen
Het is gemakkelijk om je leven te compartimentiseren. Je hebt je bedrijf, je familie, je vrienden, je hobby's, enz. Door onze levens te categoriseren, kunnen we meer begrip voor wat er gebeurt en een gevoel van controle geven temidden van chaos.
Helaas werkt de wereld niet zo. Alles in een "compartiment" loopt over in de volgende en heeft een direct effect op de andere delen van je leven. Hoewel je het misschien verleidelijk vindt om je persoonlijke uitdagingen te segmenteren en ze niet te behandelen, is de realiteit dat ze een impact hebben op je carrière, gezondheid en levensonderhoud.
Hoe langer je persoonlijke problemen laat ronddwalen onder het oppervlak, hoe groter de kans dat ze opzwellen en tot grotere problemen leiden. Door proactief je uitdagingen, problemen en innerlijke demonen aan te pakken, kun je de hulp krijgen die je nodig hebt en de vrijheid van gemeenschap en genezing ontdekken.
Foto via Shutterstock
4 Opmerkingen ▼
