We willen allemaal productiever zijn op het werk.
Willen het sleutelwoord zijn.
We willen allemaal. Het is alleen dat sommige dagen veel moeilijker zijn dan andere.
Maar er zijn enkele dingen die u kunt doen om uw productiviteit op het werk te verhogen - nu meteen aan het werk.
Hoe productiever te zijn op het werk
Of je nu deel uitmaakt van een team of het beheer ervan, hier zijn vijf door onderzoek ondersteunde geheimen over hoe je je productiviteit kunt verhogen.
$config[code] not found1. Voeg een MVP toe aan uw team
Als je een NBA-fan bent en de letters MVP worden genoemd, denk je waarschijnlijk aan namen als LeBron James en Stephen Curry. En terecht - het zijn geweldige spelers.
Maar geen van die MVP's zou een kampioenschap hebben gewonnen - of een enkel spel - tenzij ze een team hadden dat hen ondersteunde.
Nou, het blijkt dat geweldige spelers een "spillover" -effect kunnen hebben op hun teamleden.
Ze kunnen de games van alle anderen in zijn of haar team verbeteren.
Simpel gezegd, een MVP kan iedereen beter maken.
Sterker nog, volgens "Productivity Spillovers in Team Production: Evidence from Professional Basketball":
Gebruikmakend van gegevens op het niveau van het bezit van games gespeeld in de National Basketball Association (NBA), laten we zien dat productiviteit-spillovers een belangrijke rol spelen bij de teamproductie. We constateren dat een standaardafwijking van het overloopeffect van één speler het teamspel met 63% verbetert, net als een toename van de standaarddeviatie in de directe productiviteit van die speler.
Wat betekent het?
De magische krachten van slechts één geweldig teamlid - een eenhoorn - kan een positieve invloed hebben op de productiviteit van de rest van je team. Het tegenovergestelde zou ook waar zijn - een werknemer van een ezel kan de productiviteit onderdrukken.
En serieus, wie zou je liever willen dat je team nastreeft - een eenhoorn of een ezel? Dus huur verstandig!
2. Limit Talk About Politics in the Office
Vroeger was politiek slechts eenmaal in de vier jaar een groot onderwerp.
Niet meer.
Ongeacht uw partijaankondiging, kunnen we het er waarschijnlijk allemaal over eens zijn dat het huidige omstreden politieke klimaat de medewerkers aan beide zijden van het gangpad (en iedereen die in het midden gevangen zit) een tol eist.
Mensen voelen zich gestrest en cynisch. Ze hebben moeite om het werk gedaan te krijgen.
Waarom? Duh! Stress maakt mensen minder productief.
Volgens een onderzoek van de American Psychological Association, werd één op de vier werknemers negatief beïnvloed door politieke praat tijdens het verkiezingsseizoen:
Hoewel een meerderheid van de werkende Amerikanen (60 procent) aangeeft dat mensen op het werk over het algemeen respect hebben voor anderen met verschillende politieke opvattingen, is meer dan een kwart (26 procent) getuige geweest van of hebben hun collega's horen ruziënd over politiek, en ongeveer 1 op de 10 (11 procent) zijn zelf in een argument geraakt. In totaal meldde meer dan een kwart van de werkende Amerikanen (27 procent) ten minste één negatieve uitkomst als gevolg van politieke discussies op het werk tijdens dit verkiezingsseizoen.
Hoewel je het niet helemaal kunt stoppen, kan het helpen om de politiek tot een minimum te beperken op kantoor - en ervoor zorgen dat discussies altijd op een respectvolle manier worden gevoerd.
Zelfs als je met verschillende 'politieke teams' werkt, zit je allemaal op hetzelfde team op het werk. Dus doe je best om de politiek aan de deur te laten en dingen gedaan te krijgen.
3. Kom op!
Zou een staand bureau u productiever kunnen maken? Onderzoek zegt ja.
Volgens onderzoek van Texas A & M University:
De onderzoekers onderzochten de productiviteitsverschillen tussen twee groepen callcentermedewerkers in de loop van zes maanden en ontdekten dat die met vaste werkstations waren - die waarin de werknemer het bureau gedurende de dag kon laten staan of zitten om te staan of zitten zoals ze wilden - waren ongeveer 46 procent productiever dan die met traditionele, zittende bureauconfiguraties. De productiviteit werd gemeten aan de hand van het aantal succesvolle oproepers per uur op het werk. Op basis van het werk in verband met deze studie in een vorige publicatie, werkten de werknemers in de stand-capte bureaus ongeveer 1,6 uur minder per dag dan de zittende bureaumedewerkers.
Naast het verhogen van de productiviteit zijn staande bureaus ook goed voor de gezondheid. Werknemers die staande bureaus gebruiken, rapporteerden minder lichaamcomfort.
Het is ook mogelijk dat staande bureaus de cognitieve prestaties kunnen verbeteren, maar het onderzoek gaat daar niet op in. Nog.
Gezondere werknemers zullen productievere werknemers zijn. Het kan dus de moeite waard zijn voor uw bedrijf om een investering te doen in staande bureaus.
4. Ga groen
Planten zijn niet alleen mooi om naar te kijken. Het toevoegen van planten aan uw kantoor kan de productiviteit met 15 procent verhogen.
Dat is volgens onderzoek van de Universiteit van Exeter, dat vond dat "groen" "lean" verslaat:
Uit het onderzoek bleek dat planten op kantoor de tevredenheid over de werkplek, zelfgerapporteerde concentratieniveaus en waargenomen luchtkwaliteit aanzienlijk verhoogden.
Analyses van de redenen waarom planten gunstig zijn, suggereren dat een groen kantoor de betrokkenheid van werknemers vergroot door hen lichamelijk, cognitiever en emotioneel meer betrokken te laten worden bij hun werk.
Als je een slim en productief kantoor wilt - eentje dat leuker, comfortabeler en winstgevender is - voeg dan wat planten toe.
5. Stop met multitasking
Ik heb het al eerder gezegd en ik zeg het nog een keer: multitasking is je hersens aan het doden.
Het menselijk brein is gewoon minder productief als het zich probeert te concentreren op meer dan één taak tegelijk. Onze hersenen waren niet zo geprogrammeerd.
Zoals onderzoek van de University of London heeft uitgelegd:
Zware multitaskers - degenen die veel multitasken en het gevoel hebben dat het hun prestaties verbetert - waren eigenlijk erger bij multitasking dan degenen die graag één ding tegelijk willen doen. De frequente multitaskers presteerden slechter omdat ze meer moeite hadden om hun gedachten te ordenen en irrelevante informatie eruit te filteren, en dat waren ze ook tragere bij het overschakelen van de ene taak naar de andere.
Oh, maar dat is niet alles in termen van negatieve effecten. Multitasking verlaagt ook je IQ en kan zelfs je hersenen permanent beschadigen.
Yikes. Je hebt maar één brein. Bescherm het - en bescherm uw productiviteit.
Dus daar heb je het.
Als u klaar bent om productiever te zijn op het werk, weet u nu waar u moet beginnen.
Opnieuw gepubliceerd met toestemming. Origineel hier.
Foto via Shutterstock
Meer in: Uitgever Kanaal Inhoud 2 Opmerkingen ▼
