Het werken met een baas of collega met een bipolaire stoornis kan een uitdaging zijn, vooral als de stoornis ongecontroleerd of slecht gecontroleerd is, of als de persoon zich niet bewust is van een probleem. Doe een poging om de stoornis te begrijpen en accommodaties te maken waar nodig, maar tolereer geen respectloos gedrag. Stel limieten in en stel een coping-strategie samen om u te helpen het gedrag van uw collega aan te pakken.
Over de ziekte
Bipolaire stoornis wordt gekenmerkt door afwisselende perioden van depressie en manie, hoewel sommige mensen met een bipolaire stoornis zowel manie als depressie tijdens één episode ervaren, meldt het National Institute of Mental Health. Tijdens de manische fase worden mensen overdreven opgewonden en energiek en hebben ze de neiging om plannen te maken die onbereikbaar zijn. Wanneer je collega depressief is, kan hij het moeilijk vinden om projecten te voltooien of eenvoudige taken af te maken. Hij kan werk missen of niet reageren op uw verzoeken om hulp of begeleiding. Tijdens de manische fase heeft hij misschien zoveel energie dat hij zelden slaapt, wat een probleem kan zijn als hij verwacht dat zijn werknemers of collega's hetzelfde schema volgen. Je normaal zachtaardige collega kan tijdens de manische fase geïrriteerd of agressief worden.
$config[code] not foundGrenzen stellen
Bepaal welke soorten gedrag je niet tolereert. U kunt bijvoorbeeld uw baas of collega vertellen dat hij u om twee uur 's ochtends alleen mag bellen als er een noodgeval is, om geen goed idee te bespreken. Prikkelbaarheid kan een probleem zijn tijdens zowel de depressieve als de manische fase. Wanneer uw collega geen symptomen ervaart, begint u een discussie over wat u gaat doen als hij onbeschoft, ruziezoekend of verbaal grof is. Je zou de kamer kunnen verlaten wanneer hij het gedrag begint en alleen terugkeren als hij de controle over zijn emoties heeft herwonnen. Leg uit dat hoewel je begrijpt dat hij soms moeite heeft met het beheersen van zijn emoties, je zijn gedrag niet zult tolereren omdat het je stressniveau verhoogt.
Video van de dag
Gebracht door jou, geboren door SaplingVermijd problemen
Als je al een tijdje met je collega hebt gewerkt, kun je waarschijnlijk tekenen van dreigende problemen opsporen. Een paar coping-strategieën kunnen u helpen voorkomen dat u verstrikt raakt in de problemen van uw collega. Als u bijvoorbeeld aan een gezamenlijk probleem werkt en merkt dat uw collega lethargisch is en deadlines heeft gemist, kunt u elke dag bij hem langs komen en hem aan de volgende stappen herinneren. Als je baas vaak zijn werk mist wanneer hij depressief is en niet beschikbaar is om tijdgevoelige projecten te bespreken of goed te keuren, vraag dan om toestemming om beslissingen te nemen wanneer hij niet beschikbaar is en om te verduidelijken welke taken je zonder zijn toestemming kunt uitvoeren.
Krijg hulp
Wanneer uw werk of uw geestelijke gezondheid lijdt door de stress van het werken met uw collega, is het tijd om hulp te zoeken - voor zowel u als uw collega. Praat met je leidinggevende over je zorgen over een collega en leg uit hoe zijn acties je prestaties beïnvloeden. Als je baas het probleem is, praat dan met zijn baas of de personeelsafdeling. Hoewel het meestal geen goed idee is om boven het hoofd van je leidinggevende te staan, is de actie gerechtvaardigd als zijn ziekte hem niet in staat stelt voldoende en respectvol toezicht te houden op jou en je collega's. De baas van uw leidinggevende kan hem verwijzen naar het medewerkersassistentieprogramma van het bedrijf of hem overhalen om met zijn arts of psychiater te praten.
