Financiële impact
Pensionering heeft het potentieel om dramatisch uw financiën te beïnvloeden. Als je verstandig hebt geïnvesteerd en opgeslagen, verandert je levensstijl mogelijk niet in grote mate. Voor een groot aantal mensen betekent pensioen echter dat u uw financiële status en acties opnieuw moet bepalen. Mogelijk moet u een budget beginnen of een bestaand budget opnieuw bekijken. U moet misschien ook uw woonruimte verkleinen, evenals andere levensgebieden, zoals vervoer en amusement. Sommige mensen kiezen ervoor om parttime te werken in plaats van volledig met pensioen te gaan om de overgang van een actief inkomen naar een vast inkomen te vergemakkelijken. Financiële planners en adviseurs kunnen zeer behulpzaam zijn bij het bepalen welk het beste plan voor u is.
$config[code] not foundFysieke impact
Je fysieke gezondheid en conditie kunnen veranderen als je met pensioen gaat, afhankelijk van wat je hebt gedaan om te leven. Als je overgaat van minstens matig actief op het werk naar weinig of geen fysieke activiteit thuis, kan je gezondheid eronder lijden. Vervang uw vroegere werkroutine door andere gezonde activiteiten. Raadpleeg eerst uw arts om erachter te komen welk type oefeningenplan voor u veilig is. Matige aerobicsoefeningen van minimaal drie tot vijf keer per week kunnen uw hart, longen en hersenen ten goede komen. Oefening helpt ook om het overtollige gewicht weg te houden, waardoor het risico op ziekten zoals hartaandoeningen, diabetes en kanker wordt verminderd. Gewichtstraining biedt ook voordelen door spieren en botten te versterken en de flexibiliteit en balans te verbeteren, waardoor het risico op vallen en breuken wordt verminderd.
Video van de dag
Gebracht door jou, geboren door SaplingGeestelijke en emotionele impact
Soms is de grootste impact van pensionering mentaal en emotioneel voelbaar. Uw gevoel voor identiteit en bruikbaarheid is mogelijk al vele jaren in uw baan gekluisterd. Met pensioen kun je nieuwe manieren vinden om je gaven en talenten te gebruiken. Overweeg om vrijwilligerswerk te doen in uw kerk of een gemeenschapsorganisatie. Verander een kind, of word indien mogelijk meer betrokken bij uw eigen kleinkinderen. Handhaaf en creëer sociale connecties. Overweeg om lid te worden van een club of organisatie waarbij u geïnteresseerd bent. Neem lessen en leer een nieuwe vaardigheid of hobby. Je geestelijk en emotioneel gezond houden, zal je op veel manieren positief beïnvloeden. Je zult minder snel depressief zijn en je lichamelijke gezondheid is waarschijnlijk beter.
