19 tips om focus te brengen

Anonim

Leidt het hier af of wat?

Godzijdank dat de verkiezingen voorbij zijn, toch? Sheesh. Maar toch, we hebben de economie nog niet bereikt, banken hebben nog steeds geld nodig (ik denk dat ze blijven lobbyen …), meer banken die geld nodig hebben en nu meer landen die geld nodig hebben. Sommige van onze hypotheken zijn zo onder water dat ze in China aan de oppervlakte komen. En ze laten China zakken, te oordelen naar de eigen behoefte van China om hun economie te redden. We hebben een paar oorlogen gaande. En Kerstmis komt eraan, hoewel ik nog geen advertenties heb gezien. (Dat is iets om dankbaar voor te zijn als we Thanksgiving naderen.)

$config[code] not found

En dan is er universiteitsvoetbal, pro voetbal is nu interessant. NBA is net begonnen en collegebasketbal begint over een paar weken.

En ik ben Britney, Lindsay, Paris, die magere tweeling uit het oog verloren …

En dan is er dit sociale media-aspect met blogs, twitter, YouTube, Utterli, Blip.fm, microblogs, podcasts, tumblr, squidoo, online sociale communities. Er zijn ning- en rss-feeds en nieuwsmeldingen. Er is viddler, oovoo, hulo … iets, er is plurk en twhirl en friendfeed, facebook en myspace, e-mails … (En ik ben te afgeleid om te linken naar een van hen. Je moet ze allemaal googelen. Dat is meer afleiding voor jou. Graag gedaan.)

$config[code] not found

Oh. En zei je dat je een bedrijf runt met vergaderingen en rapporten en uitdagingen. Hebben we uitdagingen gezegd? Wat doe je om je werknemers op de hoogte te houden? Uw klanten op de hoogte? En hoe houdt u cashflows in beweging … op die manier … en waar komt het nieuwe product uit. Wat gebeurt er met die medewerker? Heb je die ontmoeting gemist? Natuurlijk deed je dat, je leest dit bericht. Innovatie, iemand? Nee? OK. Nou, heb je gemerkt dat je marketingbudget, plan, ding niet werkt en je CMO blijft praten in vage en vagere termen en hij heeft geen ontmoeting met je gehouden, in de afgelopen 3 maanden, wat toevallig een kortere periode is dan de periode van afnemende resultaten van zijn marketinginspanningen.

$config[code] not found

Nee? Je bent te afgeleid.

Nu, dat ik heb beschreven in minder dan 500 woorden per dag in je leven en je leven is vergelijkbaar met de mijne en miljoenen anderen ….laat me enkele tips met je delen die ik heb gevonden (indien gevolgd …) help me om te blijven gericht. Focus, alsjeblieft.

1. Plan vooruit - dagelijks. Ik ben van plan elke dag de avond ervoor. Het is een eenvoudig plan. 3-5 dingen die ik de volgende dag wil doen. 1-2 regels elk. Ik schrijf het meestal met de hand in een notitieboekje.

2. Plan vooruit - wekelijks. Ik ben ook van plan elke week. Ik update het elke 3-4 dagen. Ik bekijk de resultaten elke week om er zeker van te zijn dat er niets valt en te plannen voor de volgende week.

$config[code] not found

3. Ga vroeg naar bed. Ernstig. Het is een marathon die we hier lopen, mensen. Een gerustgesteld lichaam en geest zijn een helder en energiek en positief en consistent paar hulpmiddelen om mee te werken. Alle effectiviteit van andere tools is afhankelijk van het feit dat deze twee samenwerken. Ze werken beter en beter samen wanneer ze uitgerust zijn.

4. Eet lunch. Ernstig. Het is de piekperiode voor spijsvertering. Het regelt de waanzin van de ochtend. Je denkt rustiger op een volle buik. Het geduld is daar ook hoger. Je slaapt ook beter met een grote lunch en een licht diner. Zie vorig punt.

5. Ga op tijd naar huis. Te veel problemen komen voort uit een vermoeide geest. Ga naar huis, kust de echtgenoot, speel met de kinderen. Wees vrolijk. Kom tot rust. Er zijn wanneer de oplossingen beginnen opduiken. Problemen verdwijnen meestal als ze onze aandacht niet hebben. In hun plaats komen oplossingen.

6. Oefening. In hemelsnaam, oefen. A. Doe het omdat het gezond is. B. Doe het omdat je wilt dat je kinderen opgroeien. C. Doe het omdat de hersenen beter werken in coördinatie met het lichaam en wat adrenaline. Ik praat regelmatig 30-45 minuten en geef je de moeite die je kunt doen. Sommige dagen ren ik heuvels. Andere dagen loop ik dezelfde heuvels. Ik noem het hoe dan ook een run. Ik neem wat het lichaam geeft.

6. Lees e-mail eenmaal per dag. Doe ons allemaal een plezier. Stop met ons aan te moedigen om e-mail te verzenden. Als het belangrijk is, bellen mensen. Of ze zullen je IM.

7. Beantwoord geen e-mails onmiddellijk. Wacht. Of je voelt dat het dringend is of je doet het niet. Als je dat doet, heb je tijd gehad om een ​​meer doordachte reactie voor te bereiden. Als dat niet zo is, heb je geen tijd verspild.

8. Zet je telefoon op DND. Schakel uw mobiele telefoon uit. Niet de hele dag, alleen voor een uur of twee.

9. Blokkeer je tijd. Werk aan een project gedurende 30 minuten. Ga vervolgens naar het volgende project. A. het houdt je geest fris. B. je boekt vooruitgang, zij het in babystappen, maar nog steeds vooruitgang. C. je maakt geen denkbeeldig obstakel in je hoofd. D. in plaats daarvan ben je systematisch, consequent, het afbreken van grote projecten in kleine 30-minuten durende projecten.

10. Neem regelmatig een pauze. Pauzes houden mijn geest fris.

12. Behandel Twitter zoals jij e-mail behandelt. Klik erop en schakel het uit. Richt je tweets op het toevoegen van waarde. (Ik ben er nog steeds aan het leren.)

13. Maak stompzinnige periodes voor jezelf aan. Vertel uw personeel / familie om u een uur lang niet te storen. Onderbrekingen zijn geen innovaties. En je zult merken dat ze meer zelfredzaam zijn en dat je productiever bent. Dat zelfvertrouwen dat je zult zien ontwikkelen, maakt ze waardevoller voor jou en voor zichzelf.

14. Houd een routine. Wat het ook is, hou het. Het maakt de geest vrij om zich op belangrijkere dingen te concentreren.

15. Zoek hulp. Ja. Dat is juist. Je hebt hulp nodig, mijn vriend. Word lid van een peer-adviesraad. Het beste zijn de Tab Boards en Peersight Online.

16. Koop een snellere computer. Er zijn nu geweldige deals. En snellere computers krijgen meer gedaan, sneller. Dat maakt je gelukkig. Een gelukkig u maakt uw gezin gelukkig.

17. Neem een ​​offline weekend. Lees geen e-mail, lees geen blogs, beantwoord uw mobiele telefoon niet, skype of twitter niet. Zet het uit. Ik ben altijd verbaasd over de oplossingen en ideeën aan het einde van een van deze.

18. Vertel je partner dat je van ze houdt. Er is iets aan te doen dat me alleen maar meer gefocust maakt. Misschien is het de tevredenheid om haar te laten glimlachen. Ik weet het niet. Probeer het. Vertel me dat ik ongelijk heb. En vertel het ook aan je kinderen. Uw huisdieren trouwens ook. (Zeg dat je van ze houdt, niet dat ik het mis heb.)

19. Kies er een of twee. Probeer ze een week uit. Kijken wat er gebeurt. Pas ze aan uw behoeften aan.

Bekentenis: Sommige van deze doe ik heel regelmatig, sommige vrij vaak. Sommige staan ​​op lijsten van anderen en nadat ik de lijsten van die anderen had gelezen, besefte ik dat ik ze ook aan het doen was. (Best cool.) Deze zijn niet exclusief voor mij. Ze zijn precies wat ik me realiseerde werken voor mij, wanneer ik ze doe.

Ik heb een lijst gebookst van Tip to Stay Gericht in moeilijke tijden. (Disclaimer: het is een schaamteloze zelfpromotie, maar … ik ben gefocust.)

Hoe dan ook. We moeten gaan. Te veel dingen om te doen: vergaderingen, rapporten, op te lossen problemen, twitters om te tweeten, tot utterli spreekt, tuimelt naar tumblr, struikelt om te stumbleupon, delicious, facebook, gmail, linkedIn, mijn status wijzigen of een boom zal in het bos vallen en niemand zal er zijn om het te zien ….

Oh wacht. Nu kunnen we focussen. Ahhhh. Het leven is eenvoudiger, het leven is goed.

* * * * *

$config[code] not found

Over de auteur: De passie van Zane Safrit is kleinschalig en de operationsà excellence die nodig is om een ​​product te leveren dat mond-tot-mondreclame creëert, verwijzingen van klanten en trots prikkelt op diegenen wiens passie het heeft gecreëerd. Hij diende eerder als CEO van Conference Calls Unlimited. Zanes-blog is te vinden op Zane Safrit.

16 Opmerkingen ▼